Vous souhaitez proposer à votre clientèle des activités de partage et d’apprentissage intéressantes et diversifiées sur le thème de la maternité?
Avec Lupa Maternité, vous choisissez des activités uniques, centrées sur les besoins réels des parents.
Des activités présentées par une animatrice de coeur!
Naturothérapeute en périnatalité et accompagnante à la naissance, c’est plus de 800 heures de formation que je cumule en périnatalité, en soins alternatifs reliés à la maternité, en pédagogie et en relation d’aide.
Animant des espaces de partages sécuritaires et sans jugement depuis 2019, j’ai à coeur d’offrir aux parents les connaissances et les outils leur permettant de prendre confiance en leur propres capacités et compétences , tant au niveau de la grossesse, de la naissance qu’au niveau de la parentalité.
Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez ici.
Nos partenaires
Atelier-échanges : Le sommeil de bébé 0-12 mois
Notre atelier a pour objectif d’amener le parent à comprendre les besoins de base du bébé qui rendent difficile l’endormissement. Nous normalisons le vécu du parent qui en ressort avec une confiance accrue en ses compétences parentales.
Contenu :
- Le sommeil dans l’histoire de l’humanité
- Le sommeil chez l’adulte et chez le bébé
- Le continuum sensoriel transnatal du nouveau-né
- La sécurité dans la chambre à coucher
- Les rituels d’endormissement
- Les perturbateurs du sommeil
Participant·e·s : Maximum 10
Durée : environ 2 h
Atelier-échanges : Le 4e trimestre et ses changements
Cet atelier a pour objectif d’ouvrir les futurs et nouveaux parents à une vision normalisée du postnatal et des enjeux qu’ils y vivront. Les parents ressortent de l’atelier avec des pistes de discussion et des attentes réalistes, autant envers eux qu’envers leur entourage.
Contenu :
- Les sphères de vie
- Le 4e trimestre, le comprendre
- Les changements corporels chez la mère
- Le baby blues, la dépression postpartum et le mommy brain
- Le lien d’attachement
- Les relations avec les proches
Participant·e·s : Maximum 10
Durée : environ 1 h 30
Atelier-échanges : Le quotidien avec bébé
Notre atelier a pour objectif d’aider les futurs parents à mieux comprendre et analyser les besoins de leur bébé. Ils en ressortent avec les bases leur permettant ainsi d’adapter leurs interventions et, par conséquent, de prendre confiance en eux.
Contenu :
- Les caractéristiques de bébé
- Le continuum sensoriel transnatal
- Les soins au bébé
- Quelques mantras et affirmations
Participant·e·s : Maximum 10
Durée : environ 1 h 30
Atelier : Aromathérapie pour la famille
Cet atelier a pour objectif de donner aux parents les bases d’une utilisation sécuritaire des huiles essentielles pour toute la famille.
Contenu :
- Brève histoire de l’aromathérapie
- Principes de base et sécurité
- Conservation
- Choisir une huile de qualité
- Les familles biochimiques : pourquoi sont-elles importantes?
- Types d’utilisations possibles
- Faire une dilution
- Les huiles essentielles de base
- Trucs et astuces du quotidien
Participant·e·s : Maximum 10
Durée : environ 2 h
Thème : variable, au choix
Public cible : mères, intervenant·e·s
Participant·e·s : 4 à 15
Durée : 2 à 3 h
Cercle de partage : Tente rouge
Ce cercle est un espace sécuritaire, où tous·tes peuvent exprimer, sans peur du jugement, ce qu’ils vivent et ressentent sur une réalité commune ou parallèle. Les participant·e·s en ressortent plus unis et avec un sentiment de légèreté.
Comprend :
- Activité brise-glace
- Séance de méditation pleine conscience
- Partages/récits
- Activité de décharge
- Rituel de fermeture
Cours prénataux
Nos cours prénataux ont comme objectifs principaux de renforcer la confiance en soi des parents et de leur donner les outils afin de faire des choix éclairés en harmonie avec eux. Complets et à jour, leur formule unique allie différentes activités permettant à tous type d’apprenant d’apprécier le contenu.
Le contenu, en bref :
- Préparation du corps à l’accouchement
- Physiologie de l’accouchement
- Modulation de la douleur
- Interventions et alternatives
- Droits des parents
- Préparation au postnatal
- Préparation à l’allaitement
Nos rencontres comprennent :
- de la théorie, complète et à jour
- des échanges, pour aller plus loin dans la réflexion
- des exercices pratiques, pour prendre confiance
- des exercices de méditations et de respirations, pour préparer le mental
- des vidéos et des démonstrations, parce qu’une image vaut mille mots
- des jeux, pour briser la glace et comprendre autrement
- des documents, pour avoir un résumé sous la main et prendre des notes
2 formules
4 rencontres de 3 h
ou
2 rencontres de 6 h
Participant·e·s : 4 à 10 couples
Durée : environ 12 h
Brochure détaillée comprenant le plan de cours sur demande.
