Tu désires vivre une grossesse en connexion avec ton bébé?
Tu ressens le besoin d’être soutenu·e dans toutes tes facettes?
Choisi un accompagnement naturolistique.
Une doula, c'est quoi?
Une doula, c’est un peu le fil conducteur de ta maternité.
C’est celle qui est là dès le début, dès que tu en ressens le besoin, jusqu’au moment où tu es prêt·e à voler de tes propres ailes.
Elle t’accompagne et te supporte, elle te permet d’avoir une base solide et t’aide à te préparer à toutes les étapes de la maternité.
Elle est là pour te supporter, tant physiquement qu’émotionnellement, afin de t’aider à aborder cette période de transformation avec confiance. Confiance en toi, mais aussi en ton·ta partenaire et en ton bébé.
L'accompagnement naturolistique
Naturolistique, c’est la contraction et l’union de 2 mots : nature et holistique. Nature, pour le retour à nos racines, à notre puissance créatrice, à la terre et à ses trésors trop souvent inexplorés. Holistique pour la globalité de l’être, dans toutes ses dimensions, sans le limiter à son enveloppe corporelle uniquement.
La grossesse et la maternité nous amènent souvent à se (re)définir, à se (re)mettre en question, à (re)trouver nos valeurs, nos besoins, notre mission et notre vision. Elles nous transforment en nous ramenant à notre Soi profond, cette personne que nous sommes et que nous avons parfois enfouie sous le couvert des besoins des autres et de la société.
Un accompagnement naturolistique vient donc soutenir cette transformation intérieure que nous vivons tout en répondant aux besoins des autres dimensions de notre être. Il prend en compte la personne dans sa physiologie, considère qu’elle fait partie d’un tout auquel elle est interconnectée et vient donc compléter, sans s’y substituer, l’approche allopathique de la médecine moderne.
Source : Association québécoise des doulas
Ma boîte à outils
Herboristerie et aromathérapie
Que ce soit avant, pendant ou après l’accouchement, les plantes sous toutes leurs déclinaisons, peuvent être de précieuses alliées, non seulement pour soulager les petits maux du quotidien, mais également pour soutenir au niveau subtil.
Pleine conscience
Des exercices de pleine conscience adaptés à la grossesse et à la maternité peuvent aider à apaiser votre stress et vos appréhensions et à préparer votre corps et votre mental.
Méthode Bonapace
Méthode de soulagement non pharmacologique de la douleur, la méthode Bonapace est reconnue par la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. Certains des sujets abordés sont l’utilisation de l’acupression, du ballon, du toucher et du rebozo ainsi que la compréhension des mécanismes physiologiques.
Soutien à l'allaitement
L’allaitement est rarement un long fleuve tranquille, c’est pourquoi je reste présente pour t’aider et te soutenir pendant les premières semaines.
La parole à bébé
Des exercices de pleine conscience adaptés à la grossesse et à la maternité peuvent aider à apaiser votre stress et vos appréhensions et à préparer votre corps et votre mental.
L'énergétique
Méthode de soulagement non pharmacologique de la douleur, la méthode Bonapace est reconnue par la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. Certains des sujets abordés sont l’utilisation de l’acupression, du ballon, du toucher et du rebozo ainsi que la compréhension des mécanismes physiologiques.
Soutien à l'allaitement
L’allaitement est rarement un long fleuve tranquille, c’est pourquoi nous restons présente pour vous aider et vous soutenir pendant les premières semaines.
Les 3 dimensions de la maternité
La maternité se décline sur 3 sphères et y cheminer permet de la vivre pleinement et en conscience. On t’accompagne dans cette transformation en suivant ton rythme.
Ce sont nos outils principaux, mais tu en découvriras bien d’autres dans
notre pratique quotidienne.
Ta doula
Présentement, les accompagnements sont offerts par Cindy.
Envie de la découvrir?
Réserve ta rencontre d’approche avec Cindy! C’est gratuit!
La rencontre d’approche peut avoir lieu à domicile ou en virtuel.
Accompagnement à la naissance
Nous nous déplaçons chez toi pour vous offrir, à toi et ton/ta partenaire, des cours prénataux privés et de l’accompagnement, répondre à toutes vos inquiétudes et apprendre à vous connaître avant le grand jour. Nous sommes également là avec vous dans le milieu de votre choix lorsque vient le moment de rencontrer votre bébé. *
*Les rencontres à domicile et les présences à l’accouchement sont offertes sans frais supplémentaires dans les grandes régions de Québec et Lévis.
Si tu es d’une autre région, écris-nous pour valider la possibilité.
Rencontre ou cours prénataux
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1 rencontre de 2 h
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à ton domicile
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enseignement ou discussion
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prénatal ou postnatal
Forfaits
à partir de-
Chaque forfait comprend au moins :
-
1 rencontre virtuelle de 1 h pour préparer ton plan de naissance
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garde 24/7 à partir de la 37e semaine de grossesse
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disponibilité par téléphone et texto
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présence à domicile ou sur le lieu de naissance dès le travail actif
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soutien à la première tétée
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soutien par texto pendant 6 semaines après l'accouchement
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Possibilité de payer par versements
