Cours prénataux en ligne

Nos cours prénataux s’adresse à toi et ton/ta partenaire.

Parce que se préparer pour la venue de bébé, c’est plus que peinturer sa chambre .

C’est s’outiller pour vivre une maternité sereine et en confiance.

Dessin au trait représentant un hommeembrassant le ventre d'un femme enceinte allongée qui lui sourit

En se préparant à la naissance de bébé, on comprend mieux son corps, les changements qu’on traverse et ce qui s’en vient. 

On prend confiance en notre partenaire et en nous-même, en nos capacités propres et communes. 

On fait des choix éclairés avec lesquels on se sent bien et en harmonie. 

On construit son filet de sécurité pour la période postnatale. 

On surmonte nos craintes. Une à une. 

Cindy est assise sur un rocher, elel a les yeux fermées et semble calme. On voit le fleuve derrière elle.

Hello! Je suis Cindy, ta doula.

C’est moi qui serai dans ton écran pour te guider à travers tes apprentissages. 

Depuis 2017, j’ai accompagné et enseigné à plusieurs centaines de parents. Je les ai guidé dans la préparation, pas que pour l’accouchement, mais aussi pour tout ce qui l’entoure. 

Ça, ce sont des heures et des heures à préparer des rencontres, des cours, des ateliers. À bonifier mes enseignements. À recueillir les commentaires pour améliorer “mon stock”, afin de répondre à VOS besoins. 

C’est aussi plus de 700 heures de formations et sûrement autant à dévorer des livres et des études sur la périnatalité et tout ce qui l’entoure. 

Mon objectif avec ces cours en ligne, c’est de rendre les cours prénataux accessibles à tous et de t’aider, ton·ta partenaire et toi, à prendre confiance en vous. Et de ce fait, remettre le pouvoir dans VOS mains. 

Votre bien-être, votre sécurité intérieure, votre confiance en soi et en l’autre…

Cindy xx

P. S. Si tu veux en savoir plus sur mon bagage personnel et professionnel, sur mes formations et mes outils, c’est ici

À quoi ressemblent nos cours prénataux?

Des cours qui repensent la naissance, non pas comme un moment défini, mais plutôt comme un cheminement qui se poursuit après l’accouchement. 

Plan de cours :

Je t’y enseigne les notions qui te permettront de comprendre la mécanique de ton corps pendant l’accouchement ainsi que les principes de base. 

Ici, on va passer en revue le rôle des hormones dans la grossesse, l’accouchement et le postnatal. Comprendre leur schéma va te permettre de pouvoir les utiliser à ton avantage. 

On commence à passer un peu plus à la pratique et je t’apprends toutes les techniques pour faciliter ton bien-être pendant ton enfantement. Je sais que ça peut faire peur, mais crois-moi, tu vas te sentir pas mal plus en confiance!

Quelles sont les positions pour diminuer la douleur? Celles pour aider bébé à bien se placer ou encore celles qu’on peut adopter en cas de péridurale? Comment ton partenaire peut t’aider? Tu vas tout comprendre avec ce module!

J’y démystifie la péridurale et les autres techniques que tu peux demander : leurs avantages, leurs risques et leurs alternatives. 

On va parler des différentes façons de pousser, des positions que tu peux prendre et de tout ce qui se passe juste après la naissance de bébé et durant ton séjour à l’hôpital ou en maison de naissance. Là aussi, tu auras des décisions à prendre et tu seras prêt·e à faire tes propres choix. 

C’est possible qu’on te propose des interventions pendant l’accouchement. En connaissant les raisons pour lesquelles on les propose, leurs bienfaits, leurs risques et leurs alternatives, tu seras outillé·e à prendre des décisions de façon éclairée. 

Le postnatal, ce n’est pas que les soins au bébé. On y voit aussi comment se préparer aux changements corporels et émotionnels que nous vivons, en tant que parents. C’est pas rien, mais c’est trop souvent oublié. 

Ici, ce sont toutes les notions de base qui pourront vous accompagner, ton bébé, ton·ta partenaire et toi dans le cheminement de l’allaitement. De la première tétée aux premières dents, tu découvriras une foule de trucs pour partir du bon pied et maximiser la poursuite de l’allaitement. 

Dessin au trait représentant un couple de dos regardant un ordinateur portable sur lequel on voit leur doula en train de leur parler

Des vidéos 100 % en ligne

Des outils qui donnent confiance

Un impact pour la vie

Cours prénataux virtuels

Écoutes les 9 modules au moment qui te convient. 

Dans le confort de ton foyer.

Poses tes questions sur le groupe.

Cours prénataux

seulement
$ 144
  • Accès à la plateforme de cours en ligne
  • Possibilité de poser toutes les questions sur le groupe Facebook
  • Accès à vie

Cours prénataux

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$ 204
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  • 1 rencontre privée d'une heure virtuelle

Questions fréquentes

Il est possible de commencer les cours prénataux en tout temps, quel que soit le moment de ta grossesse. Habituellement, les premières rencontres se font vers les semaines 25 à 28. Cela permet d’espacer les rencontres pour que ton ou ta partenaire et toi puissiez assimiler et faire des réflexions et de ne pas angoisser si l’accouchement arrive un peu plus tôt que prévu. 

Les personnes plus anxieuses vont souvent désirer débuter plus tôt. Et parfois, on fait tous les cours en fin de grossesse! 

Oui et non. Les reçus pour les assurances ne sont possibles que pour les rencontres privées. Il sera donc possible de faire un reçu pour la portion de la rencontre privée uniquement. 

Oui, c’est possible! Tu trouveras toutes les informations sur la page d’accompagnement à la naissance

Oui, il est tout à fait possible d’acheter des rencontres supplémentaires, à l’unité ou en bloc, selon votre besoin. Il est possible d’avoir des reçus d’assurance pour les rencontres privées. 

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