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Cours prénataux + 1 rencontre privée

204.00$

Attendre un enfant, c’est vrai que ça peut parfois avoir son lot d’incertitudes et d’appréhensions. 

C’est tellement normal!

Mais c’est aussi possible de renverser ses craintes pour faire place à la confiance en soi et au bien-être.

Un cours prénatal rassurant

Opte pour un cours pertinent et rassurant, afin de te préparer pleinement pour ton accouchement et ta nouvelle vie de parent. 

Une rencontre privée

Tu as 1 heure avec moi, en virtuel, afin d’aller plus loin selon tes besoins à toi.

Plan de cours

Je t’y enseigne les notions qui te permettront de comprendre la mécanique de ton corps pendant l’accouchement ainsi que les principes de base. 

Ici, on va passer en revue le rôle des hormones dans la grossesse, l’accouchement et le postnatal. Comprendre leur schéma va te permettre de pouvoir les utiliser à ton avantage. 

On commence à passer un peu plus à la pratique et je t’apprends toutes les techniques pour faciliter ton bien-être pendant ton enfantement. Je sais que ça peut faire peur, mais crois-moi, tu vas te sentir pas mal plus en confiance!

Quelles sont les positions pour diminuer la douleur? Celles pour aider bébé à bien se placer ou encore celles qu’on peut adopter en cas de péridurale? Comment ton partenaire peut t’aider? Tu vas tout comprendre avec ce module!

J’y démystifie la péridurale et les autres techniques que tu peux demander : leurs avantages, leurs risques et leurs alternatives. 

On va parler des différentes façons de pousser, des positions que tu peux prendre et de tout ce qui se passe juste après la naissance de bébé et durant ton séjour à l’hôpital ou en maison de naissance. Là aussi, tu auras des décisions à prendre et tu seras prêt·e à faire tes propres choix. 

C’est possible qu’on te propose des interventions pendant l’accouchement. En connaissant les raisons pour lesquelles on les propose, leurs bienfaits, leurs risques et leurs alternatives, tu seras outillé·e à prendre des décisions de façon éclairée. 

Le postnatal, ce n’est pas que les soins au bébé. On y voit aussi comment se préparer aux changements corporels et émotionnels que nous vivons, en tant que parents. C’est pas rien, mais c’est trop souvent oublié. 

Ici, ce sont toutes les notions de base qui pourront vous accompagner, ton bébé, ton·ta partenaire et toi dans le cheminement de l’allaitement. De la première tétée aux premières dents, tu découvriras une foule de trucs pour partir du bon pied et maximiser la poursuite de l’allaitement. 

Disponible à partir du 6 décembre

Les modules te seront accessibles graduellement, à chaque semaine, pendant 4 semaines.

Les modules sont composés principalement de vidéos, mais tu trouveras également des aide-mémoires et des exercices. 

 

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